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球盟会,想要瘦健康早餐怎么吃?

2024-11-02 23:20:59
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  一日三餐有个“黄金比例”:早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%。

  准备早餐时需要避开哪些误区?营养早餐应如何搭配?9月3日19:30,首都保健营养美食学会常务理事徐静做客《央广营养课》直播间,对以上问题进行解答。

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  安徽安庆是一座美食众多的城市,早餐尤为出名,炭烤侉饼球盟会,、牛肉煎包、炒面…… 都是当地的特色早餐。马克西姆来自摩洛哥,平时热衷于品尝中国美食球盟会,,定居安庆后他常常出没于街头巷尾,大快朵颐;为了体验小城特色的早餐文化,他打卡了安庆多家知名的小店,感受美食背后的城市气质。

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